产后抑郁多长时间能治好

产后抑郁症可以到专业的妇科医院和妇产科，精神心理健康中心等进行检查，了解自己的身体健康状态。如果在产完宝宝之后，出现了抑郁症的表现，往往会带来一系列的干扰，包括心理方面，身体方面，以及平时的生活质量方面等等。大家在平常要是发现有这方面的压力，可以先关注恢复的方法，包括放松心情，天天温和的瑜伽运动等等。

病人可以选择心理治疗。在若干精神障碍的治疗中从来都占有重要地位和作用，目前主要用于神经症、心身疾病和人格障碍等。如果病人病情严重还是需要到正规精神病院进行详细检查和治疗的，这种病及早治疗对病情是有很大好处的。

最主要的有五种类型，主要包括精神分裂症，或者是偏执型精神病，以及情感方面的障碍，人格障碍或者是心理障碍等，指两性行为在心理上偏离正常而导致活动行为上的异常，常见症有：窥阴症、露阴症、恋物症、恋童症、着装异性症。

治疗性心理障碍。至少需要三个月的时间。心理障碍是指一个人由于生理，心理或社会原因所致各种异常心理过程，异常人格特征的异常行为方式。以情绪障碍，精神病性症状，社会功能下降和本人感到精神痛苦为特征。

治疗强迫症千万不要控制克制，那样只会更严重，要允许自己的焦虑、不安，恐惧情绪的出现。在强迫症出现的时候，一定要接受症状产生的焦虑，只有接纳了这种焦虑，焦虑才会正常的消退，如果对焦虑进行压制与控制，必然会加重焦虑，造成自己更多的痛苦。

治疗精障碍：设法脱离致病环境，消除与发病有关的因素，加强精神治疗。保持心理平衡，增强战胜各种困难的信心和勇气，有利于预防各种反应性精神障碍。药物治疗：根据临床症状选用舒眠解郁组合阶梯式疗法。也可选用延长生理睡眠的药物。

这个不去费用不清楚，要看流程，恐惧症是指对特定客体的超出寻常的害怕，如对高空、对空旷的广尝对尖锐的刀具、对血液、对棺材、对某些动物等等的害怕，并且这种恐惧害怕是超出常人的反应的。

预防产后抑郁主要是要保持愉悦的心情，不要胡思乱想，多与他人交流。家人要多关心产妇，不可以有了小孩就忘了大人，这样会让产妇有心理落差的。家人要多帮忙照顾孩子，让产妇有足够的休息时间。

用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，根据病患的情况给予情趣调理，3是心理疏导，3种方法结合起来的综合性治疗效果更加的明显。

饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的选择，但勿食用过多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡，全麦等谷类是躁狂症病人很好的选择，但勿食用过多的面包。