你所说的这种情况考虑是胃肠道的炎症,饮食不当或受凉是常见的原因,病情越重,时间越长,恢复越慢。应该就医进行合理地检查治疗,同时应该清淡宜消化饮食,避免生冷油腻辛辣等,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,积极的调整,养成良好的习惯,促进早日康复。