根据你说的情况低血压是指舒张压的数值,正常值高限为90,如果超过90,首先考虑是血管因素引起的舒张压过高,也就是血管壁硬化弹性差,血管变细血管壁压力高造成的。
建议去医院进行血脂检查,需要的话就服用降脂药物,预防血管粥样硬化,平时饮食方面注意多食用清淡食物,多吃蔬菜水果。
注意控制食盐摄入量,提倡低盐饮食。注意休息,适当运动。