问题分析:您这样的情况应该是肠道感染引起的,不用过分担心的。饮食调整是治疗的关键,山药、扁豆、牛肉、鸡肉、牛肚、猪肚、红枣、胡萝卜、香菇等具有补脾益气、开胃消食的食物可以多吃点。
意见建议:建议去医院做肛肠指诊检查的,宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富含b族维生素及润肠的食物。