腰椎骨折微创手术已三周

有可能是类风湿性关节炎引起的相关症状。可以采取物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，必要时可以打封闭达到止痛的效果。

腰椎间盘突出容易导致的腰腿反复疼痛，影响生活，建议平时生活规律，不要受凉和劳累，注意姿势和体位，睡硬板床，牵引，解痉止痛药物治疗，保守治疗无效的，则微创治疗，手术治疗。可以及时的挂个骨科医院，根据你的症状体征以及做个腰部的X线检察，确定是否可以给于手术治疗。;可以采用中医穴位外敷法可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者康复后不易复发.安全无副作用。以上是对“怎么治疗腰椎间盘突出才能好得最快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好；根据你的情况，在出现腰椎间盘突出的情况，在平时避免过度劳累，并建议给予营养神经的药物治疗，以缓解病变。在平时避免精神紧张，并合理休息，并给予肢体部位按摩及理疗，可能缓解，并伴有症状加重时建议选择手术治疗

你的情况，一般的骨裂缝的情况下，石膏固定的时间需要40天的时间，石膏固定以后可以适当的运动，及时的调理，健康合理的饮食习惯，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，口服龙牡壮骨颗粒、葡萄糖酸钙口服液、仙灵骨葆胶囊之类的药物。

头上磕个包，想要快速消肿，就在磕包以后，迅速拿冰块冷敷在肿胀的地方，可以使头皮下的毛细血管收缩，组织间液渗出减少，达到快速消肿的目的。另外，过了2-3天，也就48-72小时之后，再冷敷效果就不理想，可以采用热敷的方式，加速血肿的吸收，加速血液循环。

局部肌腱或韧带损伤，颈椎病等疾病，均可以出现局部疼痛，活动受限等症状。可以去医院骨科求治，确诊一下，具体检查一下。需要避免劳累，防止局部外伤，多按摩局部，热敷局部等。平时要注意休息，避免劳累及受凉。

以上你说的情况由于坐车后导致腰部疼痛，对于这样的情况一般考虑是与腰椎管狭窄或是腰肌劳损是有关系的指导意见这样的情况建议你是可以先到医院骨外科做个腰椎CT检查看看，排除下腰椎疾病的情况，腰肌劳损是可以按摩或是口服活血化瘀止痛的药物治疗的

脚踝扭伤一般应该立即冰敷；受损部位不要按摩；等24小时过后可热敷；可以马上去擦一些外用药：如扶他林乳剂，云南白药等。越来越大说明损伤明显；有出血；所以冷敷可使血管收缩起到止血。

束腰带具有一定的瘦腰效果，不过减肥用的束腰带有一定的危害。理论上没有用，但是束上束腰带会让食欲减退，可以使体重减轻，但是会积压内脏，对内脏损伤很大的！束腰带能够起到一定的塑身作用。束腰带能够将腰部多余的松垮脂肪固定，并且适当的压力还能够促进腰部的运动，但是这样的塑身效果是暂时的，停止使用束腰带腰部会恢复如常，不可以依赖束腰带紧实腰部以免影响健康。

首先分为主动训练和被动训练的，被动训练是借助于机器屈曲膝关节的，我们一般建议主动训练的，因为这个效果比较好的，不管是主动训练和还是被动训练但是会有疼痛的，病变局限在1一2处，症状重又反复发作，可手术截除病肋，轻症或病变广，泛者不宜手术治疗。