小腿抽筋,一动就疼,我下午还有篮球赛呢,抽筋多久后可以运动

你好，根据你的这种情况，多数是由于肌肉劳损而引起的不适了。,建议你平时应注意要适当运动，避免久坐久立劳累过度，如果疼痛较明显时可以适当用点扶他林软膏外擦下，祝身体健康！

这个情况有多长时间了？以前有没有过损伤？检查过，没有,像你这个情况我可能是考虑有慢性的损伤，你可以局部按一按揉一揉，看看能不能好一点，局部能不能发现肿块，可以到医院检查一下拍x光片或者做B超

您好，您的情况首先需要看一下针灸大夫给您针刺的穴位是哪里。,建议您去找您的针灸大夫咨询一下，一般注射之后会出现您的症状，但是如果长时间这种症状不消除的话，就需要治疗的。

您好，血红蛋白95是轻度贫血的情况。贫血的原因有出血导致的贫血如有消化道出血或者月经量过多可能会导致轻度的贫血，另外营养不良也可能会导致缺铁性贫血。其他还有一些血液系统疾病会导致贫血，因此建议去医院进行详细的检查明确诊断后对症治疗。

你好根据您描述的情况要注意休息保暖合理饮食起居忌辛辣生冷食物多吃蔬菜水果。,建议日常保持良好生活习惯参加体育锻炼增强体质保证睡眠质量祝身体健康生活愉快。

你好亲根据你的描述，这些都是头上有毛囊炎引起的一系列症状。,你好亲，rf给吃中药调理效果不明显，我建议你输液消炎药治疗，注意局部卫生，饮食清淡避免生冷辛辣刺激食物，祝你早日康复。

你好，根据你的描述，你所说的这种情况，这三种中药一般情况下，最好不要一起口服，避免发生不良的反应降低药效。建议不要担心，保持那样的情绪，在此期间，最好之间间隔一个小时进行口服，这样效果应该是比较好的。

肿瘤里出现坏死，是某些食物和药物中的肿瘤坏死因子作用的结果，,如果自身免疫系统的免疫细胞能够及时清理这些坏死组织，肿瘤也就消散了。这是一种好的现象不要急于做重体力劳动。

您好，根据您的描述，从中医学角度分析，考虑为脾胃虚损、气血不足的表现。,建议首先平时建立规律的作息生活习惯与健康的饮食习惯:早睡早起，尽量不要熬夜。少吃辛辣油腻的食物，多吃蔬菜和水果，最好戒烟戒酒。减少电脑、电视、手机等辐射性比较强的电子产品的使用时间。最好进行适当适量适合自己自身情况的体育锻炼。另外，建议可以到当地的中医院做针灸治疗，针灸在临床上治疗这类疾病的效果是非常好的，而且完全没有副作用。

建议去正规的康复中心行康复锻炼比较好。建议可以逐渐增加屈伸角度，循序渐进练习，不能太过心急。平时饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。