问题分析:仦好,坐月子是可以洗漱的。但是必须是热水,尽量不要碰冷水。洗澡可以选择淋浴。意见建议:坐月子如果洗热澡对身体还是没什影响的,头感觉沉重可能是没休息好或者受凉感冒了,室内应每天保持半小时通风,可以多喝点温水。