问题分析:你好,根据你提供的近期出现小腹以及腰一圈冰凉的症状,目前需要考虑是由于宫寒导致的可能,一般宫寒多是由于日常穿着比较单薄,或者是经常吃含碘的食物导致的。
意见建议:宫寒患者可以使用少腹逐瘀丸进行治疗,近期需要多穿衣服避免受凉,夜间睡觉前可以用热水袋热敷腹部,同时也是需要温热为主,不要吃寒凉食物。