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想问;吃木瓜酸奶也会胖是吗?我连吃了几天伊利酸奶熟
想问;吃木瓜酸奶也会胖是吗?我连吃了几天伊利酸奶熟木瓜;现在胖了1斤了;好
提问时间:2020-05-25 07:19
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
健康指导:木瓜中含胡萝卜素和游离氨基酸较多,适当吃一些对眼睛有好处。酸奶中含钙较多,能起到补钙的作用,同时能调理肠胃,对缓解便秘有好处。
但酸奶中含较多的糖分,过多摄入酸奶也是容易发胖的。
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