你好,吸烟的人香烟刺激支气管,容易引起呼吸道的炎症,岩性分泌物造成你的谭晔增多。另外大葱、喝酒都是属于辛辣膳食,也会造成身体火大,加重这样的情况。
至少要减少吸烟,或者戒断香烟,多煲汤喝,多吃蔬菜和水果,少喝酒,你的情况会改善。