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患者提问
骨质疏松吃什么食物补
昨天半夜妈妈跟我说大舅住院了,让我跟她一块去,去了之后检查是骨质疏松,问一下吃什么食物比较补?
提问时间:2020-05-03 11:41
答
医生回答
高清歌
副主任医师
三甲
上海市第六人民医院
内分泌科
多吃富含蛋白质的食物:骨的构成包括灰分和胶原蛋白,骨质疏松是骨骼中的有机质和无机质同时减少引起的。补充充足的蛋白质,有利于合成胶原蛋白,增加骨骼中有机质的含量,恢复骨骼的韧性,减少骨折的发生。
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