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患者提问

在很多人面前总是感到紧张

由于工作原因每天都会见很多人,因为人多,所以感到很紧张,自己的一举一动,别人都会看到,害怕别人的眼光,自己感到很不自信,看到别人看自己我都会想很多,不知道别人是不是在取笑自己,紧张的都不会说话了,怎样才能克服自己,不让自己乱想。
提问时间:2021-06-08 16:07
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