指导意见:根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于气虚造成的,建议你适当的可以喝点中药进行治疗,一般不会有什么大问题的,建议你平时注意忌食生冷油腻等食物,饮食清淡的为主,适当的可以喝点补中益气丸进行治疗,平时注意不要熬夜,避免劳累过度,希望你可以对我的回复进行评价。