敷脸用的杏仁是生的。煮熟以后营养有很多会流失,无法被皮肤吸收。指导意见可以将杏仁磨碎与蜂蜜混匀后使用,但是您要注意的是不要用太多,杏仁中有有毒的成分,经过皮肤也是可以吸收的,还有要是用量大的话还会刺激皮肤的。