指导意见:你好,很高兴能回答你的提问,你的这些症状最主要的是看你是否存在临床症状,比如说腰酸,腰痛,下肢的疼痛麻木等临床症状,如果说有这些临床症状的话,建议可以去医院进行针灸的治疗。
平时尽量睡硬板床。