你好!从描述来看是肝郁气滞,血瘀,心脾两虚导致的情况。指导意见所以治疗是疏肝行气,活血化瘀,健脾养心等来治疗,中药治疗可以用柴胡疏肝散和血府逐瘀汤适当加减来治疗,中成药可以用柴胡疏肝丸和血府逐瘀丸一起治疗,食疗可以用佛手,枳壳,丹参,红花,艾叶等煲汤服用,注意保持心情愉快,饮食清淡一些,少吃辛辣油腻食物,祝你健康。