喝橙汁是可以预防感冒的,感冒喝橙汁是为了补充维生素C,从而提高免疫力、排毒等等,可以加快自愈橙汁可以补充维生素C。
维生素C是人体需要的营养素之一,是一种抗氧化剂,能够保护身体免受氧化剂的威胁,它还有一个重要的生理作用就是增强机体抵抗力。