病情分析: 你好,不知道你为什么判断是肾阴虚,但是根据你下体阴冷这个典型的肾阳虚的症状来看,可能是你自己的判断有失误、意见建议:建议你最好能找中医大夫详细看一下,看看舌脉,弄清楚到底是肾阴虚还是肾阳虚,最好吃中药汤剂调理一段时间,汤剂的效果好,见效也快。
如果不方便,也可以继续吃中成药,比如金匮肾气丸,你的年龄还算比较年轻,恢复起来应该很快,一两个月应该就可以改善了。