长时间没运动今天去做了以前很简单的散打动作就感觉头

病情分析：你好，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。意见建议

问题分析：你好，产后经常吃速冻食品，会导致营养缺乏，根据你的叙述，加热后使用是可以的，但是要注意自身的营养啊意见建议：建议你产后增加保健，多吃营养易消化的食物，保持睡眠的充足。

指导意见：13岁一半来说到了第二性征发育，初潮开始，身体激素变化会出现体重增加，建议平时要多吃蔬菜水果粗粮，少吃肉食，多运动。

病情分析： 你好，休子是寻常疣 ，是由人类乳头瘤病毒感染所引起的一种皮肤良性肿瘤。好发于青少年，多见于手指、手背、足缘等处。意见建议：皮肤和黏膜的损伤是引起感染的主要原因。初期表现为硬固的小丘疹，呈灰黄或黄褐色等，表面粗糙角化。本病发展缓慢，可自然消退，亦可采用局部的药物治疗和手术治疗。寻常疣的发病与某些食物有密切的关系。在寻常疣患者治疗期间和治愈后的一段时间，都要尽量避免鱼、虾、蟹等海鲜产品，以及葱、蒜、辣椒、烟酒等刺激性食物。这些食物对于寻常疣患者的病情是极为不利的。

病情分析：您好，根据你的叙述，这种情况说明可能是与心情有一定关系指导意见：建议可以找出原因，根据情况对症用药处理治疗，生活起居规律，晚饭后可以多运动

意见建议：您好外阴白斑是因为外阴皮肤微循环受阻导致营养代谢功能失调而出现的蹭.药物疗法治疗增生型外阴白斑是用激素药物局部涂抹、局部注射厌氧棒菌及中医药治疗等只能改善外阴表面的症状一旦停药病情就会反复发作还造成患者对药物的依赖性加速外阴部萎缩后期还会复发很难从根本上得到治疗.而口服药物通过肠胃吸收后有效成份很难到达外阴药效大打折扣很难起到治疗的作用因此很难治愈外阴白斑

指导意见：你射精时 头痛，如果性生活太过频繁，应考虑是不是肾亏虚导致。 其它原因：1、可能是大脑供血不足。做爱时，可深呼吸，不要屏住呼吸。 2、可能有其它疾病，致使大量体力消耗后头痛。

意见建议：缺硒人体的免疫能力下降,容易衰老易患癌症等等,富含硒的食品除啤酒酵母、小麦胚芽、大蒜、芦笋 、蘑菇及芝麻外，还包括许多海产品，如大虾、金枪鱼、沙丁鱼等。药物补硒有硒维尔和富硒它汀等。

病情分析： 这位朋友你好；你说的这个就是一个疙瘩，贴贴膏药就会好的意见建议：你好；你这个是疙瘩，吃点消炎药，贴贴膏药，轻轻柔柔，就会好的，祝你早日康复

病情分析：朋友您好，这种情况有可能是肾虚引起的，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，建议去医院的中医科做下检查，诊断一下是肾阴虚还是肾阳虚，确诊后对症治疗。意见建议：朋友您好，建议治疗期间注意休息，避免过于劳累，性生活不要过于频繁，祝早日康复。