您好?根据您的描述及提供的病史资料,您目前情况属于跟痛症,是由于足底持续负重疲劳引起足底跖筋膜炎所致,建议您穿舒适的鞋子,适当减少足底持续负重疲劳,如果疼痛明显,影响行走,保守治疗中效果相对确切的就是痛点局部注射治疗。