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脚扭伤的后遗症怎么办

右脚半年前走路时脚扭伤了,没用过药,好了以后也不疼,就没注意。现在发现跑步会疼,用力按脚内侧的那块骨头也会疼。想得到的帮助:怎么办?最好是简单的方法。
提问时间:2021-05-26 11:20
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