你好,对人身体是没害的,人每天长时间站立容易脑供血不足,偶尔倒吊下让脑子补充些血液,但是时间不要过长,否则容易脑充血。
指导意见倒吊对长高是没有任何作用的。倒吊的时间看你感觉吧,你感觉脑袋比较膨胀了,就休息。建议你做其他对长高有实质帮助的运动如跳绳、引体向上。