在月经期间不建议灸艾条。因灸艾条具有活血祛瘀通络的作用,月经期间就灸艾条的话,容易引起月经量突然增多、崩漏的情况。
灸艾条可以在月经结束后三天开始进行。月经期间还要注意保暖,不要着凉,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,在户外可以做舒缓的运动,保持心情愉快,不熬夜,多休息,保持充足的睡眠。