问题分析:根据你提供的情况,胃炎的发生一般是因为受凉,饮食不当,暴饮暴食,生活不规律,或者是胃酸过多造成的,可以通过饮食的方法进行调整。
意见建议:建议你如果是最近胃炎比较重,应该首先进行药物治疗,稳定以后,进行饮食调整,平时少吃多餐,细嚼慢咽,不吃刺激性,辛辣,生凉食物,规律饮食等,就可以逐渐调整好