这几天我心血来潮突然想去跑步锻炼下

你好，根据你叙述的情况，老爱感冒是由于免疫能力下降引起的风寒感冒现象。预防感冒可以吃点提高免疫力的中药制剂的酮康片或玉屏风颗粒。再就是饮用姜茶法，以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒。

指导意见：根据你的身高，你体重并没有超重，至于你腰围有2尺7，估计可能与你平常缺乏运动锻炼有关，建议平常应该适当运动锻炼。如果腰围过大，说明腹部脂肪偏多，时间久了对身体健康会产生不利的。

问题分析：您好，根据您的描述，黄芪当归党参可以炖狗肉，不存在配伍禁忌。意见建议：狗肉味甘、咸、酸、性温，具有补中益气、温肾助阳之功，加入黄芪当归党参后有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力作用。

病情分析： 您好，这个病大概要两周到三周,如果年龄比较大的话还会慢些。意见建议：外用的话就是大青叶.马齿苋.紫草一类,这个要吃中药。

您好；你描述的情况应该是气虚造成的植物神经功能紊乱。指导意见你可以用黄芪精口服液和玉屏风颗粒来治疗，也可以用黄精，黄芪，大枣，茯苓来代茶饮。

指导意见：你好，经常起痈，要特别注意有没有其他基础疾病如糖尿病等，一般糖尿病的病人容易这样；建议你做个血糖看看，如果是，及时控制血糖水平，这个痈就自然会好转的。

问题分析：你好，这种情况要尽快送医院观察，医生根据实际情况给予相应处理意见建议：不要擅自用药物，若现在无继续出现相应症状，还是应带到医院咨询医生。

病情分析： 你好，这些药物泡酒有比较好的滋补肾阳的作用。对于肾阳不足的人，如神疲乏力，怕冷，阳痿早泄等问题有比较好的作用。而且能提高人的免疫力，增强体质作用。

病情分析： 你好；首次同房不出血原因:一是处女膜早就意外破裂,比如在儿童时期的由于遇到外伤,或尖锐物碰巧抵在外阴部,洗涤或阴道塞药造成损伤,也有的是处女膜本来就很脆弱,从事剧烈运动 比如骑自行车时可使之破裂造成初夜不落红意见建议：;二是处女膜孔大,弹性好,膜内血管少,加上在性交时男性比较斯文而不粗暴,多次性交后处女膜可以不破裂,直到分娩后才会破裂,这时候也会出现不见血现象，建议您不要有心里压力，祝你健康。

问题分析：手脚冰凉可能是由于阳虚或血脉循环不良引起的这种情况。阳气主要是起推动，温煦的作用，阳气减弱造成四肢气血不足，引起的 手足冰冷的情况。意见建议：不 要吃生冷性食物，注意保暖，适当运动，可以去中医科，经过中医师辨证后在中医师的指导下用药治疗，平时可以用艾叶，红花泡手脚。