健康指导:掉头发和肾有关系,建议调整饮食忌辛辣油腻的食物,以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、蛋类、奶制品、牛羊肉等食物为主,多吃新鲜的蔬菜、水果,每天坚持适量体育户外运动锻炼。
日常用何首乌、桑葚、枸杞、黑芝麻、核桃仁打粉冲服,一天两次,一次十克即可。这样才可以更好的使头发生长。