腰酸痛，阴毛严重脱落，掉头发

您好，掉头发的原因也与营养、精神紧张有很大关系，注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多食用黑色食物：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等，多吃蔬果，少吃油腻及含糖高的食品。

平时不要经常处于精神紧张状态，尽量做到每天睡眠不少于8个小时。您好，阴毛脱落可能是正常的新陈代谢的，正常情况下也是会有阴毛脱落现象，若是脱落后没有再生或是大面积的脱落者，建议到医院检查性激素水平您的情况应该是正常的，不过保险还是检查下好，平时注意局部保持干松。