平躺睡觉时腰椎疼，侧躺就没事

你好，子宫全切后一个月可以下地慢走，也可以静坐，这个不影响健康。意见建议但是不建议穿高跟鞋，这样不安全，打麻将不可以长期久坐的，注意提高免疫能力。

指甲出现竖纹，一方面表示身体处于亚健康，也考虑是维生素缺乏，营养不良导致出现。保证良好休息和睡眠，不要过度熬夜，保证良好情绪，饮食上注意可以吃蔬菜和水果，多补充富含维生素A的食物，例如苹果、梨、香蕉、荔枝、西瓜、甜瓜，可以吃番茄、南瓜、黄瓜、菠菜、可以吃绿豆、大米、可以吃坚果，也可以口服多种维生素片共同治疗。

事实上，牛奶是最有利于补钙的食物。但是很多的人都不知道。其实，这是因为牛奶本身，作为哺乳动物的产物，其中富含丰富的蛋白质，其次就是钙。因此，每天坚持早晚一杯牛该，基本就不会发生缺钙的事情。而且，对于尚在发育的孩子来说，坚持喝牛奶不仅能够促进长高，而且对智力的开发也是很有帮助的。因此，坚持每天喝一点牛奶是十分有好处的。

建议：种种预防晕车法1、乘晕宁（眩晕停）。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。2、感冒通。在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。3、也可用安定片1片，维生素B1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。4、可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴（肚脐），用伤湿膏盖贴，同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有一定的预防作用。5、胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97％，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。6、桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。7、风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。8、食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不易晕车。9、伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。10、无药之时，晕车者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，上车后双目注视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧拊手，减缓惯性对内脏的冲击，密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉--往往是最好最省钱有效的防晕车方法。有晕车史的，乘车前可饮用些酸辣开胃的食物，勿食甜食及油腻食物，且忌过饥过饱提问者对于答案的评价：askSRPP：非常感谢！

从彩超结果看，您的孩子的病情不重，建议可以随访观察，每年做彩超检查，4mm的室间隔缺损有自动愈合的可能性，如果到学龄前没有愈合，孩子没有经常感冒、肺炎，彩超未提示有心脏扩大，肺动脉高压，可以不用手术，但会有杂音，可能影响孩子以后上学，就业。到孩子长大点，可以选择介入封堵治疗。这种治疗属于微创治疗，但远期效果尚不完全明确。开刀的话，可以选择侧开胸手术。

你好，调理方法有多种选择：1、有针灸治疗，通过穴位打通经络，恢复血液循环的畅通；2、有推拿治疗也是通过穴位的按摩达到调整阴阳、健脾补肾、滋阴养肝的作用；3、食疗法通过食物的合理搭配混合调理实现滋阴补肝肾的功能；4、精神治疗也很重要，保持心情舒畅，缓解生活和工作压力；5、除此之外就是药物治疗有中药和西药治疗，中药重在治本，通过正气固元方调理内部系统使其恢复正常运转，西药重在治表，通过刺激改善症状。更年期出现的各种情绪不稳定的现象都是正常的，不要给自己太多的心理暗示和压力，尽量保持平和开朗的心态。建议服用海之源扶美片，专为女性配方，纯天然无激素，有效缓解更年期失眠多梦现象，还能推迟更年期、绝经期，改善卵巢功能衰退。一定要根据自身情况选择疗法，或搭配疗法。

你好，晚期肝癌肺转移有腹水，中医中药长期临床实践用传统中药有许多非常独到的治疗方法，建议你采用传统中药虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、桑白皮、制半夏、补骨脂、独活、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、苦参、金精粉、葫芦巴、白癣皮、赤芍、山豆根、远志、泽泻、三七等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者使用后长期存活。这些药物配合使用能在短期内缩小肿块、消除腹水、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量。

吃木瓜过敏的症状轻则表现为局部红斑，严重者可表现为全身性红肿，甚至呼吸困难，血压降低以及过敏性休克等。木瓜并不容易让人过敏，如果出现过敏症状，应该及时到医院进行系统化的处理。

您好!您已经62岁了，B超显示肾萎缩往往有2方面的，1，是真正的肾萎缩（往往可见一些肾血流供应的问题，造成的营养不良），这类患者，要检查问题根源，对因治疗（如：供应营养的动脉狭窄等，查出原因后，将狭窄动脉做扩张处理，一段时间后萎缩肾会渐渐恢复）．这类患者，萎缩多是单侧发生；2，是老年性的萎缩，多是两侧同时发生，这是一个老年性的，不需要特别的处理，只要在生活里注意一下护肾的注意事项就行了．如果是前者，日常注意事项：肾萎缩是肾阴虚的表现（肾虚分阴虚阳虚，口干症状属于阴虚），可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外用桑葚子，枸杞煮粥就是不错的补肾食品．冰棍没有影响，但注意不要吃比如干姜等温热性或壮阳药物，否则肾阳更旺盛，肾阴更虚，加重病情．生活护理：尽量采用食物补为主，药补为辅，且不可补的过度．

现在放了都已经接近十天了啊，还有两包没喝啊，不建议喝了，一般代煎的中药不建议放的时间太长的。意见建议建议不要喝了啊，尤其是调理肠胃的，如果药物失效或者有其他问题刺激胃肠道可能会加重的，希望我的回答对你有帮助。