你手心脚心容易干燥,一运动或者着急时候就出汗,平时总是口渴,怕冷,容易疲劳,一吃凉东西就拉肚子,尿尿费劲还无力,尿频,勃起无力,硬的时间很短,早泄,从你描述的症状来看,考虑是身体素质一般,肾阳虚肾气不固导致的不适症状。
肾阴虚与阳虚根本的区别在于肾阳虚一般怕冷,阴虚则不怕冷,其他症状类似。建议口服五子衍宗丸补肾益精。用于肾虚腰痛,尿后余沥,遗精早泄,阳痿不育。
同时口服金匮肾气丸温补肾阳,化气行水。用于肾虚水肿,腰膝酸软,小便不利,畏寒肢冷。注意休息,多喝水,适当增加饮食营养,注意营养均衡,不吃辛辣油腻刺激性食物,多吃水果蔬菜,避免过度劳累。
适当节制性活动,放松心情就行了。祝你健康!医生询问