每天早上睡醒后脚底特别疼痛和肿胀，请问有无好的一些

最好是葡萄糖酸锌，容易吸收，副作用少.另外百锌也不错的。不过我建议你最好还是食物补锌，让孩子多吃一点含锌高的食品蔬菜，如：苹果，菠菜等

指导意见：你好，根据你的描述，昨天你跟男友，同房没有避孕，如果想要服用避孕药的话，可以服用米非司酮，相对副作用会小一些，但是以后要注意避孕。

问题分析：你好，自慰就是手指插入阴道的，一般可以治愈，这个问题不大。意见建议：建议停手淫，可以多看有益书籍，多看看性科普知识，注意个人卫生。

病情分析： 你好，这个慢性咽喉炎引起的症状。需要积极服用药物对症治疗。不需要担心。意见建议：一般情况下服用药物慢咽舒宁冲剂或者咽炎片和三黄片。另外含化华素片。需要对症治疗。不需要担心。医生询问

病情分析： 房事过于频繁或者有频繁手淫的经 历，精子过于液化，导致早泄。意见建议：请根据患者想要得到的帮助，这样的情况建议您服用神威健阳片配合六味地黄丸，连续服用三个月时间，减少房事。用药一定用温开水或黄酒服用。一定不能手淫。提供合理化指导意见，答非所问、敷衍、无意义回复，将会被通报！

病情分析： 你好 鉴于这种情况 如果身体体质很好 没有其他的血液传染病可以意见建议：建议可以去医院做个咨询 注意一定要上正规的献血地点

问题分析：你好，看你说的这个症状，那看还是要考虑是有过敏方面的原因引起的，这种情况下应该要吃上抗过敏的药物治疗是会比较好的意见建议：还有就是平时饮食方面也要清淡些的好，不要吃辛辣刺激性大的食物，并且像海鲜类容易引起过敏的食物也不要吃是会比较好的

问题分析：你好，藤三七需在在珠芽形成后采摘，除去杂质，鲜用或晒干。可内服或煎汤，30～60g；或用鸡或瘦肉炖服。内服有补肾强腰之功效。可外用，适量，捣敷。外用有散瘀消肿之功效。意见建议：藤三七可以晒干制成粉，可内服，也可捣碎外敷，可以补肾强腰、散瘀消肿。

很多人都会用陈皮泡水或者泡茶喝，这样可以开胃，吃陈皮有助于减肥。陈皮则可以改善消化不良，调气健脾，两者结合就能让更多的多余脂肪排出体外。

问题分析：您好，根据您提供的简单描述，卵巢内有血流信号是很正常的超声检查表现，不必担心，属于正常的意见建议：不必担心，好好休息，这种情况有血流信号是正常的现象，注意一下陶氏积液，如果积液量较大的话，可能提示有炎症，需要抗炎治疗的，祝你健康。