减肥养胃的食物

1、尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。2、吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。3、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。4、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、奶(牛奶、酸奶、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

病情分析：
你好：通过你叙述的症状，有可能是与腰椎问题有关。
指导意见：
建议：到医院的骨科看看，做个腰椎CT检查一下，明确诊断后进行治疗。另外做个肾功能检查和小便检查。

病情分析：
您好,首先用毛巾粘熬好的中药水（熬时一包中药别忘记放入一斤香菜）全身擦洗，擦洗过后，有病的地方，就会显现出来，然后在用药物擦洗就可以。
指导意见：
外抹的藏药紫草露，每日3-4次为好。1、藏药紫草露治疗彻底，中药治疗，对人体没有任何副作用，安全高效，治愈后不在复发。2、治疗时间一般要患者坚持使用1-2周时间。

病情分析：
考虑为脚部肌腱炎的病变发生，多因脚部过度活动，外伤扭伤，受凉，休息欠佳等因素，造成了脚部的肌腱过度的牵拉，软组织充血水肿，增生粘连，无菌性炎症发生，引发了酸痛的发生。
指导意见：
建议静养，休息，避免劳累，饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，如海参，猪脚等，少吃辛辣生冷等刺激性食物，并进行肌电图等检查，明确诊断后，给以热敷理疗，活血化瘀，舒筋通络等药物治疗。

病情分析：
您好，根据您的描述分析，吃过于辣的食物易上火，长痘痘主要是内分泌失调导致，另和你的情绪，环境，饮食，血热有关系。
指导意见：
建议首先注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用霜膏和其它油脂类的化妆品。调节内分泌失调的中药药片可以帮助减轻痘痘的症状，如：美肤康片等，都是针对内分泌失调长痘痘的状况。一定要特别注意自己的生活和饮食，不要吃辛辣刺激的食物，自己饮食要尽可能清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
希望我的回答对您有所帮助，祝您早些康复。

病情分析：
你好，成年女性正常血红蛋白范围是：110～150g/L，你的血红蛋白浓度比较高，需要复查，如果还是一样，最好能查明原因。
指导意见：
通常血红蛋白升高原因有：生理学升高，如剧烈活动；病理性增多：如心肺疾病、肾脏问题、血液问题。建议去医院系统检查一下，可以去血液科就诊。

你好，补肾益肺，清热化痰，止咳平喘。用于久病咳喘，胸满多痰。口服，一次4粒，一日3次，小儿酌减：30天为一疗程，或遵医嘱。

病情分析：
盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证，即每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
指导意见：
肾阴虚：虚则阳盛，虚热内生，阴气空虚，睡则卫气乘虚陷入阴中，表无护卫，肌表不密荣中之火独旺于外，蒸热，迫津外泄则汗。醒则气固于表，玄府密闭而汗止阴。

病情分析：
你好根据你的叙述，考虑是有腰部肌肉劳损的情况，或者是由于体虚的情况，
指导意见：
建议你最好是考虑采用中医的方法进行对应的治疗，先去医院看看中医，根据中医诊断的结果进行对应的治疗

指导意见：
你好，便秘者生活起居很重要，养成定时排便的良好习惯，不建议使用马桶，清淡饮食，忌辛辣、油煎之物，食用富含高纤维的食物，可以间断食用蜂蜜、茶油等，药物上可以使用乳果糖口服液润肠通便，要按时休息，脏腑功能调和。