如果存在动脉粥样硬化的问题,往往可以出现心脑肾的异常症状,例如出现了冠心病和大脑动脉粥样硬化的问题。如果存在类似的症状,同时运动可以促进血液循环,增加血管弹性,降低血压,消耗过剩热量,使身体脂肪比重减少,肌肉比重增加,而减轻体重。
因此缺乏运动的人很容易得到粥状动脉硬化。