你可以做注意饮食和注意局部护理,不要受挤压,可以用吸奶器吸奶做对症治疗,和口服麦芽水做对症调理,一般是可以好转康复的。
禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物!涨奶也是要挤出来的,不然也会的乳腺炎的,刚结块可通过热敷、轻轻按摩将奶结慢慢消除