问题分析:吃饭后,脾胃运化饮食需要气血精力,当身体的气血精力用到这方面多的时候,其他器官的就少了,就会产生疲乏感,其实主要是因为总体气血不足,所以才会气血走了脾胃,其他器官就会缺乏意见建议:多做锻炼,让身体的气血运动起来,饮食方面可以吃一些大枣核桃薏米仁等补益脾胃的