病情分析:你好,只要是你吃了以后没有腹泻,腹痛就没事的,你没事宝宝也没事,以后注意就是了,过期的,腐烂的食物都不要吃,特别是怀孕期间意见建议:怀孕后营养的要求除了量要够,更重要是质的好坏,尤其要注意摄取含优质蛋白质、碳水化合物和各类维生素、矿物质较多的食物,应尽可能选择自己喜欢的食物,为保证蛋白质的摄入,可适当多补充些奶类、蛋类、豆类、坚果类、鱼肉、贝类食,祝健康