问题分析:你现在就可以进行轻微的运动了,不会对你有什么不良影响,适当的跑步还会使你的肛周血液循环增加和肌力增强,肠蠕动加快大便通畅,减少大便干燥,对你会有好处的。
意见建议:建议您最好是多注意好,不要过于剧烈的运动,适量的增加运动量,再就是多注意观察,如有异常及时就医。