孩子感冒是可以吃紫薯的,紫薯含有丰富的淀粉,也含有丰富的微量元素和维生素、膳食纤维等营养物质。但感冒的话,不妨可以换个小吃法,可以煮紫薯小米粥、紫薯糯米汤圆等,不要生吃,因为生吃的话,人体摄入后难以消化的。
建议搭配一些白菜、萝卜以减少胃酸的发生。