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关于补铁锌钙中午饭后补锌晚上饭后补钙
关于补铁锌钙中午饭后补锌,晚上饭后补钙。
提问时间:2020-04-16 14:05
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
早上补锌,晚上补钙。早上吃了早餐半小时后补锌。如果晚上喝牛奶,晚上吃了晚餐后半小时补钙,至少再过半小时再喝牛奶,牛奶和钙不能同时吃。
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