腰间盘突出如何食疗

腰间盘突出患者的恢复期间一般要多吃高蛋白食物，如豆类和豆制品，以及鱼肉，这些食物对恢复期的患者有着一定的好处，还可以食用芹菜、香菇、青菜、水果、豆类、薯类等食物。

腰肌劳损再次复发应该采用手术疗法：治疗腰肌劳损手术也是方法之一。牵引疗法：要注意牵引只能起到一时的缓解和止痛作用，并不能彻底的根治。

腰肌劳损一半呢能中医治好。中药治疗：用于疏通经络，打通血脉，促进血液循环和局部的代谢机能，改善病灶周围的组织营养，从而达到缓解、控制和康复目的。

上肢肌力不足：如果手腕伸肌柔韧性低，筋膜的负荷负荷便随之而增加。一些需要强大握力的重复性手腕活动，亦会对肌腱做成很大负荷，肌力不足会增加筋腱的磨损。

颈椎由于发育因素，颈椎椎管发育性狭窄是引起脊髓型颈椎病的主要因素，各颈椎的椎管容积较正常狭窄，颈髓横断面，中央部较厚而两侧较薄，容易被压迫而引起血管痉挛。

颈椎病的病因很多，所以临床症状也特别多，如神经根型颈椎病，症状有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻等，除外颈椎外病变如胸廓出口综合征、腕管综合征、肘管综合征、肩周炎等所致以上肢疼痛为主的疾患。

对于颈椎病的治疗只要选择对了方法，然后患者在平时也坚持做好适当的康复锻炼，那么一般在2-4周左右症状就会明显得到改善，但是治疗的时间也是要根据个体差异不同而不同。

肩周炎可以采用外敷膏药治疗严重的也可以采用手术治疗。平时需要注意不能长时间坐着工作，也不能久坐不活动的。也需要注意颈肩部的保暖工作。

脊柱侧弯术后大概要15天-30天左右的。因为做了脊柱侧弯的手术，刚开始会行动不便，为了防止摔倒和出现意外，还是需要等到康复了，在进行洗澡。

治疗踝部骨折大约要3千元-5千元左右。如内外踝部是否受压，发现红肿、有水泡，破溃者，应及时调换衬垫，薄者应加厚，脱落者应重新垫好。有水泡者穿刺抽液，破溃者及时换药。并保持清洁干燥，避免感染。