您好,根据您所描述的情况,主要考虑是脑供血不足的。平时注意休息,不要熬夜。指导建议:不要吃油腻高脂肪高胆固醇的食物,建议服用丹参片,配合养血清脑颗粒进行治疗。
平时要注意多吃一些水果蔬菜,也要注意适当的增加锻炼。