您好,肾虚考虑服用花茶的效果不好,花茶多少用于调节内分泌的,建议肾虚服用金匮肾气丸效果较好,可补肾壮阳。建议可长期服用金匮肾气丸,同时可多吃动物肝脏,瘦肉,奶制品,山药等食物,注意保暖,避免过度疲劳,熬夜,房事节制。