跌打损伤后,最容易损伤的是肌腱、韧带和关节囊,早期一定要制动,关节制动是治疗中比较关键的一个环节,以后再逐步活动,进行功能锻炼,如果过早活动,会遗留后遗症的,尽管如此,也要积极治疗,争取使关节功能恢复到理想状态。
可以采用针灸、理疗及中药海桐皮汤熏洗治疗,平时护踝保护。