您好,左臀部里面的筋疼,左腿感觉很不舒服,根据你说的症状可能是腰椎间盘压迫神经引起的坐骨神经痛,它是指坐骨神经病变,沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。
指导建议你可以尝试用美式脊椎矫正来治疗,患者治疗2到7次症状就可消除,生活中尽可能避免穿带跟的鞋,日常生活中应卧硬板床,取平卧位,保持脊柱的稳定,减少椎间盘承受的压力。
祝早日康复。