您好,很高兴能为您解答问题,根据您说的情况,我认为您的情况跟生气是有关系的,并且有胃肠蠕动减慢的原因,希望能帮到您,谢谢。
指导意见这跟您的生气是有很大的关系的,精神因素会导致胃肠消化不良,这个是很常见的,而且还可以引起应激性胃炎,现在建议您口服多潘立酮片或者西沙比利片,饭前服用,这对促进消化是很有帮助的。
建议您多出去散散步,呼吸一下新鲜空气,可以去找个沙袋尽情的去发泄一下,另外可以找几个比较好的朋友聊聊天,以排除心理因素的影响,自己多注意调节一下自己的心情,没有事的。
饮食上注意多吃些清淡的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果,比如山芹、西红柿、卷心菜、黄瓜、莴苣等,肥肉、油腻还有生硬的东西尽量少吃,辛辣的东西最好不要吃。
希望能帮到您,谢谢。