问题分析:豆浆通常是由黄豆或黑豆打磨而成,豆浆中有蛋白质、不饱和脂肪酸微量元素。有益气养血、健脾利水的作用。意见建议:您好:无论任何年龄段,都可以饮用豆浆,只是老年人应该和热饮比较舒服。
熬制豆浆时可以加入一些大枣、枸杞补气、益精。豆渣可以做饼,进食对糖尿病患者有益。祝您健康。