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患者提问
晚上几点睡觉好?
提问时间:2020-04-01 06:30
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:一般情况下, 都是10点上下,这样可以帮助充足的睡眠时间,可以帮助机体得到很好的恢复,第二天就会有很旺盛的精力投入工作学习
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