慢性荨麻疹不宜多吃蒜苔。您好,慢性荨麻疹不宜多吃蒜苔。蒜苔营养丰富,但是有一定的刺激性,不宜过多食用。慢性荨麻疹的患者饮食宜清淡,避免刺激及易致敏食物,保持大便通畅,避免吃含有人工添加物的食品,多吃弱碱性的食物,多吃新鲜的蔬果,尤其要戒烟限酒。