您现在这种情况如果是严重的话可以考虑用些脱敏的药物。洁面时,不要用过热的水温,30度左右就刚刚好。尽量不要使用磨砂质地的洁面,会使皮肤的角质层越来越薄的。
花粉是难以避免的变应原,最好在发病季节居于室内,关闭门窗以减少室外致敏花粉的进入。如有空调也可达到这个目的。尽可能不到野外去。
如对蔬菜、果类过敏,应避免进食那些过敏的植物性食物。