你好,空腹饮用水或果汁等应该结合个人身体的实际情况来决定,如果平时胃肠道是正常的,可以适当的饮用,一般是没有太大的影响。
是否可以排毒是不确定的。指导意见很多事情均不是绝对的,所以应该根据自己的实际情况综合考虑,同时养成良好的饮食生活习惯,保持良好的心态,规律作息,维持身心的平衡与健康状态。