速看 吃什么食物有助于祛痰
中医认为,梨有生津止渴,止咳化痰,清热降火,养血生肌,润肺去燥等功能.呼吸道感染宜吃梨,枇杷,橙子,杏子,罗汉果等水果,可化痰,止咳.像梨,柑橘,柚子等水果,具有止咳,化痰,润肺,助消化的作用.罗汉果又称“长寿果”,为我国名贵特产,因其具有特殊的清肺止咳,防癌抗衰作用,已经引起国内外医学专家们的高度重视.此外指导意见荸荠味甘,性微寒,能清热生津,凉血解毒,化痰消积等作用.萝卜味辛,甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用.款冬花辛温,有润肺下气,止咳化痰作用.贝母为化痰止咳良药,与雪梨,冰糖并用,则起化痰止咳,润肺养阴功效.丝瓜味甘性凉,能清热此痰,凉血,解毒。